La Méthode santé, beauté, vitalité de Marie-Josée Longchamps
ISBN : 9782895620549
Date de parution : juin 2002
Sujet : Médecine-Santé-Esthé.
Nombre de pages : 288 pages
Statut : Épuisé

6,95 $

La Méthode santé, beauté, vitalité de Marie-Josée Longchamps

Par l'auteur Marie-Josée Longchamps



Marie-Josée Longchamps, qui est à la fois mère et grand-mère, conférencière, femme d'affaires et animatrice, respire le bonheur et la santé. Dans cet ouvrage simple et accessible, elle nous révèle des secrets nous permettant d'être au meilleur de notre forme, et ce quel que soit notre âge.

Dans cet ouvrage, on y découvrira notamment :

  • les vertus d'une saine alimentation et de certains suppléments;
  • les bénéfices de l'activité physique, de la chaleur et de l'oxygénation;
  • le pouvoir de la volonté et la force miraculeuse de la pensée positive;
  • la façon de se préparer en vue d'une chirurgie plastique;
  • les moyens de prévenir et de soulager, entre autres choses, l'ostéoporose, les varices et la fatigue, si courante chez les femmes.